Evento 11 Gennaio
€30.00
Inizia il nuovo anno dedicandoti un momento di profonda connessione tra mente e corpo. Domenica 11 Gennaio, ti aspettiamo presso la suggestiva cornice di Librisenzaoste per un workshop esclusivo dedicato al benessere integrale, in collaborazione con la Dott.ssa Elena Morselli, Biologa Nutrizionista.
In un mondo che corre veloce, riscoprire il valore del "qui e ora" attraverso il cibo e i sensi è il primo passo per una vita più equilibrata e sana.
🌿 Cosa faremo insieme?
Durante l'incontro esploreremo tre pilastri fondamentali per il tuo benessere:
Le basi della nutrizione: Capire come nutrire il corpo in modo corretto e bilanciato.
Mindfuleating: Imparare a mangiare con consapevolezza, ascoltando i segnali del corpo e riscoprendo il piacere autentico del cibo.
Aromaterapia: Scoprire come gli oli essenziali possono supportare il nostro equilibrio emotivo e fisico.
Al termine del percorso teorico e pratico, condivideremo un Brunch insieme, un momento conviviale per mettere in pratica quanto appreso e confrontarsi in armonia.
📍 Dettagli dell’Evento
Quando: Domenica 11 Gennaio
Orario: Dalle 10:00 alle 12:00 (a seguire il brunch)
Dove: Librisenzaoste – Piazza Aldrovandi 7/A, Bologna
Contributo: 30 €